martes, 19 de junio de 2018

Rutina de 15 minutos

Correr mejor

Rutina de 15 minutos

 

Les presentamos los mejores ejercicios para mejorar su paso de carrera.Se pueden hacer en cualquier lugar lo único que ocupamos es un banco o similar.

RECUERDE, busque siempre la ayuda de un profesional en educación física, un corredor no es un entrenador...

 

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