‘Cuando te encuentras continuamente en el lado de la mayoría,
debes detenerte y reflexionar’.- Mark Twain
El escenario no puede ser más desagradable, hombres trabajando solo pecho y brazos, mujeres trabajando solo piernas y nalgas, constantes visitas al espejo y cada 2 minutos tomar del liquido que llevan en la botella.
El enfoque tradicional de media hora de cardio y media hora de máquinas, quedó más que obsoleto, no da resultados.
El entrenar al aire libre, rodeado de naturaleza además de ser en escenario perfecto, nos da la opción de aprovechar las piedras, arboles, trillos..
Esta vez llevamos una cuerda floja, par de ligas , unos aros olímpicos y muchas ganas de entrenar.
Ideal para entrenar movimientos, hacer un entrenamiento funcional en armonía con los recursos naturales.
"La naturaleza no hace nada incompleto ni nada en vano." Aristóteles.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario