Lo que sigue no es un anuncio de ningún producto mágico.
No le vendemos una gorra ni una camisa. Le enseñamos a correr.
Cuantas veces te sientes frustrado ante las horas en que entrena y no ve resultados.
Los invito a ser parte de nuestro equipo por 28 días, en los que vas a recibir en su teléfono o computadora, totalmente gratuito un plan de entrenamiento para mejorar el rendimiento, además de que puede llegar a cualquiera de nuestro entrenamiento grupal en Heredia centro, San Rafael de Heredia y Tres Ríos. Además una vez al mes estaremos por la zona de Puntarenas.
Pensamos diferente, tenemos claro una cosa: entrenar mediante medias-largas distancias a un ritmo moderado varias veces a la semana no es lo más eficiente. Y por desgracia es lo más común.
Entrenamos diferente incluimos entrenamientos de alta intensidad y corta duración (series, cambios de ritmo, sprints, cuestas) con largas distancias a muy baja intensidad.
De una manera inteligente, a su medida.
Baje el app http://www.workoutstudioapp.com/s/uyllerunningteam.html, mande un mensaje a https://www.facebook.com/uylle, y cumpla el plan al pie de la letra y a mejorar el rendimiento.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario