Consejo Trail libre # 34
Los bastones
¿Son realmente efectivos?
Son de gran ayuda si tiene alguna experiencia en el trail runner y te vas a enfrentar a las primeras distancias largas.
Los puede probar ya que le ayudan en algunas partes de la carrera, principalmente a subir las pendientes ya que se distribuye mejor el peso del cuerpo.
Antes de invertir dinero, le puede pedir prestados a algún amigo y salir al monte a probarlos.
Como todo se debe entrenar para ir acostumbrando a usarlos, con ellos se corre con cuatro patas en lugar de dos, requiere además un acondicionamiento físico, ya que se van a usar más los brazos.
Para descenso no se usan y se debe tener cuidado de saber guardarlos, ya que puede ser un peligro si se cae o para el compañero que viene detrás.
Si puede hacer una inversión, compre de carbono y que sean plegables...
Recuerde que un profesional es quien te puede ayudar a mejorar el rendimiento de la mejor manera.
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